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精油は長い歴史の中で様々な使われ方をされてきました。 歴史や神話を知るともっと精油の奥深さを感じることができます。参考書籍「アロマテラピーのための84の精油」から抜粋してご紹介しています。

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芳香療法に広く用いられる84種類の精油を取り上げ、それぞれの原料植物の特徴、精油の香調、抽出法、心身への働きと治療特性、化学的組成、美容効果について解説しています。また、精油を用いる上での注意事項やブレンドしてよく合う他の精油もリストアップした、精油に関する百科事典です。